NUESTRO CEREBRO NO ESTÁ HECHO PARA ESTE MUNDO

En un mundo hiperconectado, vertiginoso y saturado de exigencias, resulta fácil pensar que el problema somos nosotros cuando la vida se vuelve cuesta arriba. La soledad, la ansiedad y el agotamiento se confunden con debilidad, la comparación constante ?ya sea a tr avés del éxito profesional o de los «me gusta» en redes sociales? alimenta la sensación de ir siempre un paso por detrás. Nos culpam os por no llegar a todo, por no alcanzar estándares inalcanzables y por sentir un vacío persistente incluso cuando, en apariencia, « todo va ...[Llegir més]